четверг, 31 октября 2019 г.

Зачем мы проводим утреннюю зарядку?🙆🏻‍♀️
Если в скором времени после пробуждения выполнить комплекс упражнений на все группы мышц, организм настроится на эффективную работу в течение всего дня!
А если тренировка пройдёт под музыку и в увлекательной форме, то и настроение будет на подъёме💪🏻Гимнастика заряжает бодростью, энергией, чувством радости и удовлетворения!