Детский фитнес — спортивные занятия, включающие в себя элементы гимнастики, хореографии, аэробики, йоги и даже восточных единоборств.
Занятия по детскому фитнесу ведёт опытный инструктор, имеющий педагогическое образование.
Начинается тренировка с разминки, затем следует основная часть. Она может включать элементы аэробики, гимнастики, танцев, йоги, степ-аэробики, единоборств, а также силовые упражнения, упражнения со скакалкой, фитболом и другими спортивными снарядами, элементы растяжки и занятия на тренажёрах (конечно, щадящие и неинтенсивные). Все движения контролируются тренером, ошибки сразу же исправляются. Обычно занятия проходят в игровой форме.
В нашем развивающем центре занятия проходят 2 раза в неделю: по вторникам и четвергам
с 18:00- 18:45
Стоимость занятия– 500₽.
По всем вопросам обращаться по телефону:
935-24-71.
с 18:00- 18:45
Стоимость занятия– 500₽.
По всем вопросам обращаться по телефону:
935-24-71.
